炎炎夏日，阳光炙烤着大地，给人们带来了一丝燥热。对于孩子们来说，不仅需要应对酷暑带来的不适，还要保持健康成长。在这个季节里，为孩子们准备既清凉又营养的美食，不仅能够满足他们对美味的追求，还能帮助他们在享受的同时，促进身体健康发展。以下是一份专为夏日设计的儿童健康美食指南。 #### 1. 水果拼盘：色彩斑斓的健康选择 夏日水果丰富多样，如西瓜、哈密瓜、蓝莓、草莓等，都是清凉解暑的好选择。可以将这些水果切成小块，搭配在一起做成色彩斑斓的水果拼盘。不仅美观诱人，还能激发孩子们的食欲。同时，水果富含